Ljudmiljön är ett vanligt klagomål i kontorsmiljöer. Kollegers småprat stör koncentrationen för många. Ny forskning visar att småprat på jobbet utlöser stresshormoner och kan skada hälsan.
Det var på akustikföretaget Ecophons internationella konferens som forskning presenterades om effekten av oönskat tal från kolleger. Forskaren Valtteri Hongisto presenterade här rön som visade att småprat på kontoret kan öka nivåerna av stresshormoner i blodet.
I en studie exponerades en grupp för tal och en annan grupp för tystnad. Forskarna mätte bland annat prestation, psykologisk upplevelse och fysiologiska reaktioner.
Resultatet visade att testgruppen som utsattes för småprat fick höjda nivåer av stresshormonet kortisol, ökad puls och sämre prestationsförmåga.
– I förlängningen är störande tal inte bara ett arbetsmiljöproblem, det är ett hälsoproblem. Det är inte bara ljudet i sig, utan också de känsloreaktioner som småpratet orsakar, säger Valtteri Hongisto, forskare vid Åbo Yrkeshögskola.